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Le jeudi de 18h30 à 20h00, Fabien aidé par Eva et Félix dirige le cours des enfants.

Pour commencer, ils travaillent le cardio en courant autour du tatami, et en faisant des accélérations. Puis vient le tour de l'échauffement des articulations, toutes les parties du corps sont échauffées du cou aux orteils...
Après avoir vu, le travail technique commence, coups de pieds, poings et parades qui vont avec. Mise en application à deux sous le contrôle de Fabien et de ses aides, pour éviter tout "accident". C'est également l'occasion pour Fabien de répéter qu'il est strictement interdit de se servir de ces techniques dans la cours de récréation ou avec les copains!
Les enfants apprennent ensuite un tao adapté à leur niveau et finissent la séance par des étirements.

Pour plus de détails, consultez les photos du cours enfants, faites par un papa....merci Marc